• 45 min individualus užsiėmimas
• Individuali specialisto priežiūra
• Individualus problemų sprendimas ir tikslų, bei lūkesčių įgyvendinimas
• Specialių pratimų parinkimas

Dirbu išskirtinai tik individualiai su kiekvienu ir kiekviena. Darbo praktika ir patirtis įrodė, kad geriausių rezultatų galima pasiekti tik komandoje “klientas+kineziterapeutas“. Nuolatinis dėmesys ir priežiūra leis susikaupti ties kiekvienu judesiu ir jį atlikti maksimaliai gerai ir taisyklingai.

Užsiėmimas skirtas, jeigu:

• Vargina kaklo ar nugaros skausmai
• Esate po traumos, operacijos ir norite greičiau sugrįžti į įprastą gyvenimo ritmą
• Dirbate sėdimą darbą ir norite pajudėti po sunkios darbo dienos
• Turite diagnozuotas neurologines ligas, kaulų ir raumenų sistemos pažeidimus
• Puikiai jaučiatės, tačiau norite taisyklingai sportuoti su kineziterapeuto priežiūra

Kadangi, kaip jau ne kartą minėjau, kad darnios šeimos gerovė visų pirma susideda iš sveikos ir laimingos moters, taip pat kviečiu kreiptis jeigu:

• Norite būti fiziškai aktyvesnė, tačiau nežinote, nuo ko pradėti
• Dirbate sėdimą/stovimą/įtemptą darbą ir jaučiate diskomfortą nugaros srityje
• Norite sustiprėti ir sustangrėti
• Planuojate mažylį ir norite paruošti kūną papildomam darbui
• Laukiatės, norite būti aktyvi ir pasiruošti gimdymui
• Esate po gimdymo, turite pilvo raumenų diastazę, norite greičiau atsistatyti

• 45 min individualus užsiėmimas
• Individuali specialisto priežiūra
• Individualus problemų sprendimas, specialių pratimų parinkimas
• Pagal poreikį masažo elementų, fizinių jėgos pratimų, tempimo ir pusiausvyros pratimų taikymas

Vieno užsiėmimo metu dažniausiai taikomi skirtingi mankštos elementai, įtraukiant žaidimo forma pateiktus įvairius fizinius pratimus, esant poreikiui – masažą, pasyvius pratimus ir išlankstymą.

Mankštelė skirta vaikams nuo 1 iki 12 metų. Sprendžiame tokias vaikučių problemas, kaip plokščiapėdystė, kreivakaklystė, įvairūs stuburo iškrypimai ir skoliozė, netaisyklinga laikysena, VCP pasekmės.

Vaikystė – tai puikus laikotarpis, siekiant taisyti ir koreguoti įvairius kaulų – raumenų sistemos sutrikimus ir išvengti juos lydinčių pasekmių.

Esu įsimylėjusi mokslą apie naujagimius, kūdikius ir jų raidą. Praktinės patirties vedama, esu tiesiog įsitikinusi, kad taisyklinga kūdikių motorinė raida iki pirmųjų metų – tai geriausias tėvelių ir jų mažylių pasiekimas, kuris padeda pamatus taisyklingai laikysenai, sklandžiai kalbai, geriems mokymosi įgūdžiams, dėmesio koncentracijai, problemų sprendimams ir gerai, išsivysčiusiai ir stabiliai nervų sistemai ateityje.

Kūdikių masažas ir sąnarinė mankšta – tai pagrindinė ir geriausia priemonė sprendžiant tokias problemas kaip:

• Hipertonusas (padidėjęs raumeninis tonusas)
• Hipotonusas (sumažėjęs raumeninis tonusas)
• Kreivakaklystė
• Kūdikių tremoras, padidėjęs dirglumas
• Atsiliekanti motorinė raida
• Pagrindinių įgūdžių nebūvimas

Užsiėmimo metu aptariame tinkamas nešiojimo padėtis, atsakau į visus tėveliams rūpimus klausimus ir dažnai išleidžiu su namų darbais.
Rekomenduojamas mažylių amžius – nuo 2,5-3 mėn (jeigu gydytojas nenurodė kitaip).

Suprantu, kaip dažnai 24 val per parą neužtenka visiems suplanuotiems darbams. Ypač kai esi mama – Tavo paroje kaip minimum turėtų atsirasti 26 ar net 28 valandos.

Kartais nėra galimybių, nėra sveikatos ir paprasčiausiai noro niekur važiuoti, o pagalba ir konsultacija reikalinga čia ir dabar.

Būtent tokiems atvejams teikiame nuotolinės konsultacijos ir vizito į namus paslaugas.

Nuotolinė konsultacija – sutartą dieną, sutartu laiku susiskambiname vaizdo skambučiu per „Meet“, „Messenger“ ar kitą programėlę ir atsakau į visus jums rūpimus klausimus. Esame apriboti laike iki valandos.

Vizitas į namus – sutartą dieną sutartu laiku atvykstu pas jus į namus (Vilniaus miesto ribose). Dirbame individualiai su suaugusiu arba mažyliu, atsakau į rūpimus klausimus.

• Skausmo mažinimas
• Kraujotakos gerinimas
• Tinimo mažinimas
• Griaučių – raumenų sistemos korekcija
• Sąnario stabilizavimas

Kinezioteipavimo principas – kinezioteipas neriboja judesių amplitudės ir leidžia atsistatyti pačiai kūno raumenų – griaučių sistemai. Šis reabilitacijos metodas populiarus sportininkų ir reabilitologų tarpe, gydant kaulų-raumenų sistemos patologijas. Taip pat elastinis kineziologinis teipas vis plačiau naudojamas klinikinės reabilitacijos praktikoje ir sportinėje veikloje.

Jis pagamintas iš 100 proc. kokybės medvilnės, kuri leidžia odai kvėpuoti, ir uretano, pasižyminčio elastinėmis savybėmis. Orui pralaidi medžiaga ir atsparumas vandeniui leidžia kinezioteipą ant odos laikyti nuo 5 iki 7 dienų, tačiau efektyviausias jis yra pirmas 3 dienas.

Elektrostimuliacija yra fizioterapijos metodas, grįstas elektros srovės veikimu – pastaroji aktyvina bei grąžina prarastas raumenų funkcijas. Elektrostimuliacija veikia raumenis, sąnarius bei minkštuosius audinius. Metodas ypač pasiteisina siekiant malšinti lėtinį ar ūminio pobūdžio skausmą, stiprinti nusilpusius raumenis.

Transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija – tai neinvazinis, labai saugus metodas sumažinti tiek staigų, aštrų, tiek ir lėtinį skausmą. Šis metodas yra ypatingai veiksmingas pooperaciniam skausmui, osteoartrito, lėtiniam raumenų skausmui gydyti.

Elektroninis aparatas prijungiamas prie odos, naudojant du ar daugiau elektrodų.

Kontraindikacijos procedūrai:

• Implantuotas širdies stimuliatorius
• Atviri lužiai
• Epilepsija
• Pilvo ir dubens srityje nėštumo metu
• Esant širdies ritmo sutrikimams
• Esant onkologijai
• Trombozė